Prima di eseguire i seguenti esercizi ti consigliamo di sottoporti a visita medica presso un dottore e consultare un istruttore sportivo per lo svolgimento delle attività descrite nel jostro progetto. Non siamo in alcun modo responsabili qualora ci siano infortuni o problemi muscolari per errate interpretazioni sugli esercizi eseguiti.
Il progetto Never Too Late To Get Fit! possiede l’idea di aumentare il livello di attività fisica delle persone over 50 e di promuovere la diffusione di sport di base e attività fisica di tutti i cittadini che offrono loro pari opportunità.
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